Какой гематоген лучше: обзор марок и советы по выбору
Гематоген является одним из наиболее популярных пищевых добавок для борьбы с железодефицитом. Этот препарат был создан более ста лет назад в Швейцарии и за это время рецептура претерпела значительные изменения, которые привели к появлению более эффективного и полезного продукта. Сегодня гематоген выпускают десятки компаний, представлены различные варианты продукта с добавками и витаминами.
Как выбрать гематоген, который будет действительно полезен и эффективен? В данной статье мы расскажем о наиболее важных критериях выбора:
- Натуральность продукта. Идеальный гематоген должен быть изготовлен из натуральных компонентов. Такой продукт не только будет более полезен, но и не нанесет вреда здоровью.
- Наличие железа. Гематоген должен содержать достаточное количество железа для предотвращения железодефицита.
- Дополнительные компоненты. Витамины и другие добавки могут сделать гематоген еще более полезным для организма.
Выбирая гематоген, обращайте внимание на эти критерии и выбирайте продукт, который подходит именно вам.
Как выбрать гематоген
Гематоген – это сладкая жевательная плитка с приятным вкусом, напоминающим ирис. Главным компонентом гематогена является белок альбумин. Белок вырабатывается из крови крупного рогатого скота и содержится в гематогене в самой биодоступной форме железа. Гематоген можно использовать и для профилактики железодефицита, и для восполнения небольшой нехватки железа в организме. Однако для лечения тяжелых форм железодефицитной анемии необходимо принимать более серьезные препараты.
Кроме белка альбумина в состав гематогена входят сгущенное молоко, сахар, патока или крахмальный сироп. Некоторые производители добавляют в гематоген минералы и витамины, необходимые для всасывания железа.
При выборе гематогена рекомендуется обращать внимание на его содержание альбумина. Для того чтобы гематоген оказал заметное воздействие, в плитке должно быть от 2,5 до 5% черного пищевого альбумина. Такой продукт может восполнить дефицит железа в организме и придать сил и выносливости, насыщать, улучшать память и концентрацию внимания, укреплять иммунитет и ускорять восстановление организма после травм и болезней.
Для детей требуется от 5 до 15 мг железа в день, для женщин – 15-20 мг, а для мужчин – около 10 мг. Потребность в железе растет при наличии физических нагрузок, после перенесенных травм и операций, при частых кровотечениях, при чрезмерном употреблении алкоголя, при беременности и грудном вскармливании.
Кроме классического гематогена, существуют различные разновидности этого продукта с добавками шоколада, изюма, орехов и семечек, цукатов, кокосовой стружки и ароматизированные сорта. Однако не все кондитерские добавки могут оказывать положительное влияние на организм и всасываемость железа.
Прежде чем купить гематоген, необходимо внимательно ознакомиться со списком ингредиентов. Чем меньше их количество, тем лучше. Гематоген, состоящий только из альбумина, сгущенного молока, сахара, патоки, ванилина и возможно, витаминов – наиболее качественный продукт. Гематоген является биологически активной добавкой, а не просто лакомством. Поэтому перед назначением курса гематогена рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом. Также необходимо помнить, что превышать рекомендованную дозу гематогена рискованно. Обычно взрослым требуется не более 50 г гематогена в сутки, а детям – не более 30 г.
Количество представленных на рынке сортов гематогена может показаться огромным и можно подумать, что они все одинаковы. Но на самом деле каждый производитель стремится создать уникальный продукт, используя собственную рецептуру и разнообразив свою линейку товаров. Именно поэтому гематоген от разных компаний отличается не только вкусовыми характеристиками, но и по свойствам.
«Руссаль» – производитель кондитерских изделий, который также производит мюсли-батончики и гематоген. БАД «Гематогенка» - один из нескольких видов гематогена, производимых этим предприятием. Этот продукт представлен в нескольких вариантах: классический гематоген для детей и взрослых, гематоген с малиновым вкусом, а также гематоген с кокосом, орехами и йодом, гематоген со вкусом орехов и гематоген с добавлением витаминов B1, B6, PP, C, E.
Кроме очищенного гемоглобина, данный продукт содержит кокосовую стружку, орехи (в зависимости от вида), желатин, жир, глицерин и лецитин как связующий компонент. Эти ингредиенты делают гематоген мягким на вкус, но при этом он содержит много калорий – почти 420 килокалорий на 100 г продукта.
Продукция компании «Фарм-Про» — БАДы — снискала популярность среди потребителей благодаря качеству и безопасности. Один из первых продуктов этого производителя, гематоген «Русский», был выпущен в 1997 году и с тех пор находится в числе наиболее известных среди потребителей.
Сегодня выпускается множество разновидностей гематогена: «Детский», с йодом, с семечками, медовый, с витамином C, с лесным орехом, с кедровыми орешками, с изюмом и с кокосовой стружкой, обычный и в шоколадной глазури.
Калорийность продукта колеблется в пределах 350-370 килокалорий в зависимости от разновидности. Но независимо от выбранного варианта, в состав всех видов гематогена входит альбумин, что делает его полезным и вкусным продуктом.
Компания «Фарм-Про» производит «Турбогематоген», который является аналогом классического гематогена, известного старшему поколению. В состав продукта входят:
- сахар;
- сгущенное молоко с сахаром;
- крахмальная патока;
- черный пищевой альбумин;
- ванилин.
Таким образом, «Турбогематоген» имеет сходный вкус и свойства с оригинальным гематогеном.
Описание продукта «Народный» от компании «Сибирское здоровье 2000»
«Народный» - это продукт известной компании «Сибирское здоровье 2000», которая является лидером в производстве гематогена и БАДов. Этот гематоген предлагается в нескольких разновидностях, включая «Витаминизированный», «Спортивный», «Школьный» и классический «Просто гематоген».
«Витаминизированный» гематоген, помимо пищевого альбумина, содержит витаминный комплекс, включающий в себя витамины A, E, B1, B2, B3, B5, B6, B12, биотин и витамин C.
«Спортивный» гематоген содержит витаминно-минеральный комплекс, который помогает восстановить силы после интенсивных нагрузок.
«Школьный» гематоген разработан специально для детей и подростков и содержит витаминный комплекс, который важен для правильного развития детей.
Классический «Просто гематоген» включает только пищевой альбумин без других добавок.
Калорийность «Народного» гематогена составляет от 370 до 410 калорий в зависимости от добавок.
Таким образом, продукты «Народный» от компании «Сибирское здоровье 2000» могут удовлетворить потребности различных групп потребителей, и каждый может выбрать то, что будет соответствовать его потребностям и желаниям.
Хорошо известная белорусская компания ОАО "Экзон" является производителем гематогена "Гематовит". Этот продукт продается не только в России и Беларуси, но также и в 11 зарубежных странах, так как продукты этой компании заслужили признание за пределами страны. При производстве "Гематовита" используются экологически чистые местные сырьевые материалы. В состав продукта входит пищевой альбумин, а также высокая доза витамина С.
Компания «Возрождение и развитие» уже более четверти века производит гематоген и продолжает улучшать рецептуру этого продукта. В настоящее время на рынке представлено множество разновидностей гематогена, а одним из них является «Гематоген Л». Он отличается тем, что содержит не только основные компоненты гематогена, но также дополнительно обогащен лизином и витамином С.
Лизин - это вещество, которое положительно влияет на обменные процессы в организме, а витамин С является сильным антиоксидантом, который укрепляет иммунную систему и способствует борьбе с инфекциями. Использование «Гематогена Л» поможет насытить организм необходимыми веществами и поддержать его в здоровом состоянии.
Феррогематоген: продукт от компании "Фармстандарт"
Гематоген от компании "Фармстандарт" - это проверенная временем классика. Оригинальная рецептура была разработана на Уфимском витаминном заводе, который теперь входит в группу компании "Фармстандарт". Начиная с 1972 года, рецептура была неоднократно улучшена. В результате работы ученых из Военно-медицинской академии Санкт-Петербурга имени С.М. Кирова, российских и европейских технологов был создан продукт под названием "Феррогематоген".
"Феррогематоген" содержит оптимальную дозу пищевого альбумина, витаминного комплекса C и B6, фолиевой кислоты и меди. Этот продукт помогает улучшить метаболизм, иммунитет и всасывание железа. Он создан специально для профилактики железодефицита.
Производитель сознательно не добавляет в продукт ничего лишнего. Всякие добавки, такие как ароматизаторы, цукаты, шоколад, орехи и т.д., могут негативно повлиять на биодоступность железа или повысить калорийность продукта, что лучше избегать.
Можно заметить, что найти хороший гематоген несложно: все вышеописанные разновидности отвечают стандартам качества и могут использоваться в качестве профилактики железодефицита. Однако даже самый лучший продукт может навредить, если употреблять его без меры. Более того, стоит помнить, что этот калорийный продукт не подходит для людей, страдающих диабетом или ожирением.
Фото: freepik.com