Всю правду о пользе и вреде листового салата рассказали в Роскачестве
Листовой салат — едва ли не эталонный ЗОЖный продукт. Любая статья о правильном питании сопровождается фото тарелки с зеленью.
Листовой салат действительно богат витаминами и микроэлементами.
Однако людям, страдающим рядом заболеваний, салат противопоказан.
И даже в отношении здорового человека срабатывает древнее правило «все — яд и все — лекарство, то и другое определяет доза».
Кроме того, на латук нельзя налегать, если вы принимаете антикоагулянты.
Несмотря на все вышеперечисленные недостатки, салат остаётся великолепным диетическим блюдом. В нём всего 15 ккал на 100 граммов.
Практически любой овощной салат станет вкуснее, если добавить в него листья салата. Но есть один нюанс: иногда они оказываются горькими, и это способно испортить блюдо. Как убрать горечь и улучшить вкус листьев, рассказали эксперты.
Инфографика: Роскачество
Автор: Алёна Ливнева Фото: Антон ИвановПоследние новости
Визит полпреда президента в Магнитогорск
Всё увиденное полпредом на промышленной площадке ПАО "ММК" получило фактологическое подтверждение в ходе совещания в управлении комбината, где участники встречи самым подробным образом обсудили итоги инвестиционной деятельности,
К 100-летию в Магнитогорске построят новый театр, медцентр и большой бассейн
Фото Татьяны Мироновой К юбилею Магнитогорска, который отметят в ближайшие годы, город ожидают масштабные преобразования.
Госавтоинспекция информирует: штрафы за нарушения ПДД существенно увеличились
За повторные нарушения введены повышенные штрафы, льготный период уплаты штрафов продлён с 20 до 30 дней, скидка уменьшилась с 50% до 25%.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований