Врач рассказала, какая еда может быть опасна для гипертоников
От этих продуктов стоит отказать или хотя бы существенно ограничить их в рационе.
От этих продуктов стоит отказать или хотя бы существенно ограничить их в рационе.
Гипертоническая болезнь – хроническое заболевание, проявляющееся повышением артериального давления (АД). Гипертоникам врачи советуют исключать ряд продуктов из рациона.
По словам врача-терапевта Клиники ЮУГМУ Раисы Садулаевой, повышать давление могут: кофе, крепкий чай, алкоголь, соль, сахар в избыточном количестве.
«Любые соленые, вяленые, консервированные, маринованные продукты способны повышать артериальное давление», — отметила Раиса Садулаева.Для нормализации повышенного АД необходима регулярная физическая активность и разнообразное полноценное питание. Помимо назначенных лекарств, важно включать в свой рацион также овощи и фрукты, а прием соли ограничить до 4-5 грамм в сутки.
Анна МанукянПоследние новости
Возможность вспомнить старое и научиться новому
На время проведения ХХ Фестиваля театров малых городов России Дворец культуры металлургов имени С. Орджоникидзе превратился в настоящий учебный центр.
Выступления творческих коллективов, мастер-классы и открытые тренировки: как провести выходные в Магнитогорске
Магнитогорцев будут радовать творческие коллективы в парках города.
Партийные проекты
Кизильчане активно голосуют за объекты благоустройства, выбирая приоритетные проекты.
Роллы: Искусство вкуса и символ разнообразия
Путешествие по вкусам и традициям