В чем польза черешни для организма?
Черешня богата витаминами и минералами, необходимыми для поддержания здоровья человека.
Черешня богата витаминами и минералами, необходимыми для поддержания здоровья человека.
В этом плоде содержатся витамин С, способствующий укреплению иммунитета, улучшению тонуса кожи и защите от вредного воздействия солнечных лучей. В черешне присутствует витамин А в форме бета-каротина, который оказывает положительное воздействие на зрение и предотвращает развитие различных глазных заболеваний, таких как катаракта.
Благодаря высокому содержанию калия, черешня способствует поддержанию нормального уровня артериального давления и функционированию сердечно-сосудистой системы, сообщает «Лента» .
Еще одним важным элементом, содержащимся в черешне, является магний, который благоприятно влияет на работу нервной системы, улучшает настроение, сон, а также способствует контролю уровня сахара в крови.
Сочные плоды черешни с невысоким гликемическим индексом могут стать отличным десертом и помочь в поддержании здорового образа жизни.
Дарья НикитенкоПоследние новости
Важная информация
- на защиту жизни, здоровья и личного имущества; - на использование в установленных случаях средств коллективной и индивидуальной защиты; - на возмещение ущерба, причиненного здоровью и имуществу;
В регионе отремонтировано более 80 километров дорог – это 57% от плана
«Если в самом начале нацпроекта, как правило, ремонтировали центральные площади и проспекты, сейчас обновляют улицы в микрорайонах, где возводятся новые жилые комплексы, а также ремонтируют дороги в частном секторе.
Глядит в корень. Губернатор посетил выставку «День поля»
Большое сельскохозяйственное событие проходило с 23 по 24 июля в Нагайбакском районе Челябинской области.
Как руководитель отдела продаж повышает прибыль компании в три раза
В современном мире бизнеса успешность компании напрямую зависит от эффективности работы отдела продаж