В чем польза черешни для организма?
Черешня богата витаминами и минералами, необходимыми для поддержания здоровья человека.
Черешня богата витаминами и минералами, необходимыми для поддержания здоровья человека.
В этом плоде содержатся витамин С, способствующий укреплению иммунитета, улучшению тонуса кожи и защите от вредного воздействия солнечных лучей. В черешне присутствует витамин А в форме бета-каротина, который оказывает положительное воздействие на зрение и предотвращает развитие различных глазных заболеваний, таких как катаракта.
Благодаря высокому содержанию калия, черешня способствует поддержанию нормального уровня артериального давления и функционированию сердечно-сосудистой системы, сообщает «Лента» .
Еще одним важным элементом, содержащимся в черешне, является магний, который благоприятно влияет на работу нервной системы, улучшает настроение, сон, а также способствует контролю уровня сахара в крови.
Сочные плоды черешни с невысоким гликемическим индексом могут стать отличным десертом и помочь в поддержании здорового образа жизни.
Дарья НикитенкоПоследние новости
ВАРМСУ - Всероссийская ассоциация развития местного самоуправления
«Татарстан как дискуссионная площадка по теме создания комфортной среды для жизни выбран неслучайно.
Выпускникам прошлых лет, желающим сдать в 2025 году единые государственные экзамены, нужно поторопиться зарегистрироваться для сдачи ЕГЭ
Регистрация завершится 1 февраля 2025 года. Для участия в ЕГЭ выпускникам прошлых лет требуется подать заявление, в котором нужно указать выбранные предметы и место регистрации.
В Челябинской области объявлен конкурс исследовательских работ «Храним огонь Победы»
«Газпром газораспределение Челябинск» объявил о старте конкурса исследовательских работ для учащихся 1-11 классов школ Челябинской области «Храним огонь Победы».
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку