Позаботьтесь о себе
— Быстрая ходьба (в том числе на беговой дорожке).
Топ-10 упражнений, улучшающих обмен веществ:
 — Быстрая ходьба (в том числе на беговой дорожке). 
 — Езда на велосипеде. 
 — Приседания. 
 — Качание пресса. 
 — Подтягивания на турнике. 
 — Отжимания от пола. 
 — Планка. 
Позаботьтесь о себе!
Последние новости
Сотрудники Госавтоинспекции задержали несовершеннолетнего водителя скутера
Водитель и родители привлечены к ответственности. Фото: Госавтоинспекция УМВД России по г. Магнитогорску В связи с обращением граждан о том, что вблизи посёлка «Звёздный» катаются подростки на мототранспортных средствах,
Транспортная инфраструктура Копейска: итоги и планы
В 2024 году на улучшение транспортной инфраструктуры Копейского городского округа было выделено 573 миллиона рублей.
ММК-МЕТИЗ отмечает день рождения
5 апреля знаковый день для Магнитогорского метизно-калибровочного завода ОАО «ММК-МЕТИЗ»: предприятие отмечает 83-ю годовщину со дня образования.
        Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований