Почему может повышаться давление
Интересную и неожиданную для себя информацию сегодня прочитала на региональном сайте.
Интересную и неожиданную для себя информацию сегодня прочитала на региональном сайте. Оказывается, давление может повышаться от сладкого, и цифры могут быть даже критическими.
Кардиолог, кандидат медицинских наук рассказала о механизме влияния глюкозы на давление. Дело в том, что метаболизм глюкозы в организме регулирует инсулин, а он в свою очередь влияет на синтез оксида азота в стенке сосудов. Оксид азота сохраняет стенки сосудов в расслабленном состоянии. Инсулин может заблокировать его выработку, и тогда сужаются сосуды, а, соответственно, повышается давление. Это в двух словах.
Почувствовать себя плохо можно от съеденной шоколадки, кусочка торта и даже риса (это быстрые углеводы). И количество съеденного играет не последнюю роль, вероятность повышения давления от этого зависит напрямую.
Для меня эта информация была открытием. Не могу сказать, что мучаюсь с давлением, гипертонии нет, но иногда бывает давление повышается. В такие дни грешу на погоду обычно, а сейчас думаю, что может дело не всегда в этом. Не раз бывало, что голова начинала болеть после еды, а именно после сладкого.
Конечно, причин гипертонии множество. Это и почки, и лишний вес, и стрессы. Но, возможно, кому-то эта информация окажется полезной.
В наше время сложно избегать стресса, но питание свое можно изменить точно.
Читатель
Последние новости
Диетолог рассказала, как составить полезное меню и не переесть в новогоднюю ночь
Новый год — праздник, который прочно ассоциируется с застольем, полным всевозможных закусок, салатов с майонезом, сытных первых блюд и, конечно, сладостей.
Профориентационная встреча с выпускниками 9-11-х классов МОУ «СОШ № 47» г. Троицка
18 декабря 2024 года состоялась встреча для выпускников 9-11-х классов и педагогов МОУ «СОШ №47» в рамках профориентации в лице доцента кафедры Инфекционных болезней и ветеринарно-санитарной экспертизы Савостиной Татьяны
Здоровое питание в вопросах и ответах
Вопрос здорового питания сегодня буквально на острие. Им активно интересуется не только старшее поколение, но и – молодежь.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией