Какой витамин — главный помощник в борьбе с герпесом?

Вирус герпеса может длительное время находиться в организме, абсолютно никак себя не проявляя и не доставляя неприятностей.

Вирус проявляется, когда иммунная система человека ослаблена.

Вирус герпеса может длительное время находиться в организме, абсолютно никак себя не проявляя и не доставляя неприятностей. Высыпания на теле или губах появляются, если иммунитет человека слабеет.

— Управлять вирусом герпеса вполне реально, и ключевым помощником тут является витамин Д, имеющий мощное противовирусное свойство. Кстати, эффективность витамина D усиливается при приеме его с магнием, — передает 1obl.ru слова терапевтов.

Кроме него, помочь организму сохранить защитные силы могут цинк и витамин C. Важна также аминокислота L-лизин — она не синтезируется организмом, ее баланс в организме нужно контролировать питанием и добавками.

Специалисты отмечают: перед приемом витаминов сначала нужно сдать анализ крови. Он покажет, сколько и каких веществ требуется вашему организму, а дозировки компонентов назначаются только врачом.

Светлана Воронина

Источник

Предложить новость