Как гранат поможет противостоять сезонной простуде, рассказали в Роспотребнадзоре
Осень — сезон простуд, и в это время нужно особенно беречь своё здоровье.
— В зёрнах граната — ударная доза витамина С, более четверти суточной нормы, а также много антиоксидантов, которые помогают организму противостоять оксидативному стрессу, служат профилактикой раковых заболеваний, — рассказали в управлении Роспотребнадзора.
У граната есть и ещё одно полезное свойство — из его кожуры можно приготовить отвар, который поможет справиться с дисбактериозом.
Стоит иметь в виду, что гранат на 75% состоит из воды. Это мочегонный продукт, а значит, его лучше есть не позже, чем за 3–4 часа до сна.
Ранее в этом же ведомстве рассказали и о другой «витаминной бомбе» .
Фото: unsplash.com
Видео: Роспотребнадзор
Автор: Алёна ЛивневаПоследние новости
Уведомление о начале актуализации проекта «Схема теплоснабжения города Трехгорного» на период 2024-2044 годов
Руководствуясь Федеральным законом от 06.10.2003 № 131-ФЗ «Об общих принципах организации местного самоуправления в Российской Федерации», Федеральным законом от 27.07.2010 № 190-ФЗ «О теплоснабжении»,
Металлурги массово сдают нормативы комплекса ГТО
Спортивный клуб «Металлург-Магнитогорск» подводит итоги по сдаче норм ГТО среди сотрудников градообразующего предприятия.
25 января - дополнительный день приема граждан в клиентских службах Отделения СФР по Челябинской области
Клиентские службы Отделения Социального фонда России по Челябинской области принимают граждан в дополнительный день приема — каждую последнюю субботу месяца.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований