Эксперты Роскачества рассказали о полезных свойствах семян укропа и как приготовить из них отвар
Семена укропа — кладезь витаминов и минералов. В Роскачестве рассказали, как приготовить из них отвар, и чем он полезен для организма человека.
Семена обладают рядом полезных свойств. Например, они могут помочь улучшить нервную систему, подавить чувство тревоги, снять боли при менструальном цикле.
Ещё они являются богатым источник калия, аскорбиновой и фолиевой кислот, а потому помогают наладить работу сердца и вывести вредный холестерин.
Из них можно приготовить полезный отвар. Для этого нужно залить литром воды 1,5 столовые ложки семян. Затем прокипятить в течение 10 минут и, охладив, процедить через сито или марлю. Принимать такой напиток нужно три раза в день перед едой по 200 миллилитров. Снадобье нормализует работу желудочно-кишечного тракта и может быть полезно при головных болях и спазмах.
Но важно помнить, что людям с хроническим пониженным артериальным давлением и с патологиями желчного пузыря употребление семян противопоказано.
Ранее эксперты назвали восемь причин, почему вредна газировка , перечислили 12 продуктов с высоким содержанием фитоэстрогенов для молодости и здоровья женщин, а также какой мёд самый полезный и сколько его можно съедать в день.
Инфографика: пресс-служба Роскачества
Автор: Каринэ Абрамян Фото: Мария ДавыдоваПоследние новости
Виктор Рашников переизбран на пост президента регионального СПП
В Челябинске прошло объединённое собрание союза промышленников и предпринимателей и областной ассоциации работодателей.
Пугающая статистика: процент южноуральцев с ожирением увеличился в два раза с 2020 года
Ирина Гехт советует тщательнее выбирать, что мы едим.
МОЛОДЬ САЗАНА ЗАСЕЛИЛА СИНАРУ
В акваторию озера выпустили 45 тысяч мальков сазана. Для зарыбления применили специализированную технику — живорыбную машину, которая используется для перевозки рыбы, и смонтировали установку по выпуску мальков в Синару.
Вкусный подарок
Как съедобные букеты завоевывают сердца и желудки