Челябинский диетолог рассказала, что поможет в борьбе с жаждой
Плюсовые температуры еще радуют челябинцев и жителей области, но порой на солнце хочется освежиться.
Плюсовые температуры еще радуют челябинцев и жителей области, но порой на солнце хочется освежиться. Купить мороженное, холодной воды или газировки? Наиболее верный вариант можно найти в материале.
- Во-вторых, мороженое противопоказано людям, страдающим хроническим тонзиллитом и фарингитом. Данные заболевания могут обостряться при употреблении холодных продуктов, особенно в жару и в сочетании с кондиционером, - рассказывает Наталья Попова.
Еще одной категорий людей, относящихся к группе риска являются те, у кого наблюдается непереносимость лактозы, молочных продуктов, орехов или ягод. Каждый из перечисленных компонентов может быть в составе.
По мнению доктора, для утоления жажды лучшим вариантом станет питье простой столовой воды или минералки без газа. В случае, если человек не пьет воду в чистом виде можно прибегнуть к добавкам – лимон, лайм, мята.
- Очень хорошо утоляет жажду чай, особенно зеленый. Также рекомендованы травяные чаи из ромашки, мяты, мелиссы и листьев малины, - отмечает эксперт, добавляя, что от сладких напитков и лимонадов лучше отказаться, поскольку они лишь создают дополнительную нагрузку на печень и почки. Автор: Анастасия Стыценко
Фото Юлии Боровиковой (Вечерний Челябинск)
Наши коллеги из «МК-Урал» пообщались с врачом-эндокринологом высшей квалификационной категории, врачом диетологом Натальей Поповой и узнали, что от мороженного стоит отказаться людям с избыточной массой тела, а также диабетикам. Такой запрет связан с составом продукта – простые углеводы и жир. А само лакомство при употреблении влияет на выработку глюкозы и инсулина, запускает инсулиновые качели.- Во-вторых, мороженое противопоказано людям, страдающим хроническим тонзиллитом и фарингитом. Данные заболевания могут обостряться при употреблении холодных продуктов, особенно в жару и в сочетании с кондиционером, - рассказывает Наталья Попова.
Еще одной категорий людей, относящихся к группе риска являются те, у кого наблюдается непереносимость лактозы, молочных продуктов, орехов или ягод. Каждый из перечисленных компонентов может быть в составе.
По мнению доктора, для утоления жажды лучшим вариантом станет питье простой столовой воды или минералки без газа. В случае, если человек не пьет воду в чистом виде можно прибегнуть к добавкам – лимон, лайм, мята.
- Очень хорошо утоляет жажду чай, особенно зеленый. Также рекомендованы травяные чаи из ромашки, мяты, мелиссы и листьев малины, - отмечает эксперт, добавляя, что от сладких напитков и лимонадов лучше отказаться, поскольку они лишь создают дополнительную нагрузку на печень и почки. Автор: Анастасия Стыценко
Последние новости
На семинарах в Сатке и Усть-Катаве сотрудники налоговых инспекций рассказали о предстоящих изменениях налогового законодательства
Это архивная публикация - она может содержать устаревшую информацию.
В Копейске прошло награждение победителей городского конкурса
В Станции юных техников Копейского городского округа состоялось награждение победителей городского конкурса «Новогодние чудеса-2025».
В театре кукол "Золотой петушок" состоялась премьера спектакля «сНежное путешествие»
Юных зрителей встречал озорной снеговичок, который дарил родителям и детям маленькие подарки от театра, значок и программку новой постановки.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований
На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Якутске на выгодных условиях