25 мая – Всемирный день щитовидной железы
25 мая во всём мире отмечается Всемирный день щитовидной железы. В этот день проводятся мероприятия, направленные на повышение осведомлённости людей о заболеваниях щитовидной железы, методах их лечения и профилактики.
Щитовидная железа играет важную роль в организме, синтезируя гормоны, которые регулируют обмен веществ, работу головного мозга, сердца, опорно-двигательного аппарата, репродуктивной и иммунной систем. Поэтому проблемы с щитовидной железой могут привести к сбоям в работе всего организма.
Для здоровой функции щитовидной железы необходим йод. Дефицит йода является причиной 90% заболеваний этого органа. Чтобы предотвратить проблемы, важно обеспечить ежедневное поступление достаточного количества йода в организм.
Источниками йода в питании служат морепродукты, такие как морская капуста, кальмары, печень трески, морская рыба и креветки. Кроме того, йодом обогащают пищевую соль, молоко и молочные продукты, а также продукты из зерна, такие как хлеб и крупы.
Помимо достаточного потребления йода, есть и другие способы поддержать здоровье щитовидной железы: отказаться от курения, придерживаться сбалансированного питания и научиться справляться со стрессом. Всё это поможет снизить вероятность возникновения проблем с щитовидной железой.
Материал подготовили участники студенческого медиацентра Диана Шарафутдинова (Педиатрический ф-т, гр. 448) и Савелий Кубасов (Лечебный ф-т, гр. 520).
Последние новости
В Магнитогорске состоится концерт инструментального ансамбля «Времена года»
Он пройдёт 24 февраля в театре оперы и балета. Вы услышите в исполнении артистов оркестра Магнитогорского оперного театра шедевры двух великих композиторов.

В Миассе стартовал второй межрегиональный Форум волонтеров и гражданских активистов «Патриоты Урала»
Форум впервые проходит в Челябинской области, на территории автомобильного завода «УРАЛ» в Миассе, городе, который в этом году получил почетное звание «Город трудовой доблести».
В Симе в очередной раз закружился вихрь вальса: Сретенский бал главы города Сим 2025 "Быть, а не казаться"
В Симе, при поддержке главы СГП Гафарова Р.Р., прошел Сретенский бал, ставший настоящим праздником молодости, грации и благородства.

Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований