Центр гигиены и эпидемиологии о «Здоровом питании» «Рекомендуемый ассортимент продуктов и блюд для женщин в период беременности и лактации»
Существует несколько правил, которые должна знать беременная и кормящая женщина: 1. Необходимо отказаться от ряда продуктов, которые нельзя употреблять во время беременности и кормления грудью, такие как алкоголь,
Существует несколько правил, которые должна знать беременная и кормящая женщина:
1. Необходимо отказаться от ряда продуктов, которые нельзя употреблять во время беременности и кормления грудью, такие как алкоголь, очень жирное мясо и рыба, острые добавки, продукты, в которых содержится большой объем консервантов (тартразина).
2. Женщине необходимо постоянно и правильно следить за своим весом (категорически нельзя голодать, использовать всевозможные диеты, так же, как и переедать).
3. Стоит уделить особое внимание продуктам, в которых содержится фолиевая кислота, потому что ее недостаток может привести к развитию пороков ЦНС у ребенка.
4. Употреблять в пищу продукты с содержанием различных витаминов и микроэлементов.
Питанию женщин в период беременности и лактации в настоящее время уделяется особое внимание в связи с доказанным программирующим влиянием алиментарных факторов в критические периоды развития ребенка. Организация правильного питания беременных женщин является одним из важных условий нормального течения и благополучного исхода беременности, поддержания здоровья беременной женщины и обеспечения адекватного роста и развития плода, а в последующем рожденного ребенка.
Роспотребнадзор разработал и реализует образовательные программы научно достоверного информирования населения о принципах правильного питания и постоянного мониторинга пищевой продукции с точки зрения качества, безопасности и полезности. Предлагаем Вашему вниманию очередную информацию этого цикла: Вопросы по здоровому питанию для беременных и кормящих женщин, статья на тему «Рекомендуемый ассортимент продуктов и блюд для женщин в период беременности и лактации»Последние новости
По иску прокурора незаконно выданный земельный участок возвращен в собственность муниципалитета
Приговором Сосновского районного суда бывший глава Алишевского сельского поселения осужден за превышение должностных полномочий при выделении земельных участков.
В Златоусте после вмешательства прокуратуры проведены работы по устройству ливневой канализации для отведения грунтовых вод с территории школы
Прокуратурой г. Златоуста проведена проверка по публикациям СМИ о локальном потопе вблизи МАОУ «СОШ № 90» в г.Златоусте.
Прокурор Златоуста провел прием граждан в медицинском учреждении
Прокурор г. Златоуста Рустем Акманов совместно с исполняющим обязанности главного врача ГБУЗ «Городская больница» провел прием граждан по вопросу качества оказания медицинской помощи.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией